maanantai 26. joulukuuta 2011
lauantai 24. joulukuuta 2011
perjantai 23. joulukuuta 2011
torstai 22. joulukuuta 2011
EI FIKSUA!!
Siis lähteä vielä tänään töihin.
Aamu meni ihan kivasti, mut puolilt päivin tuli hieman huono-olo. Pakotin itseni syömään ja juomaan fantaa. Lähdin töistä kotiin postin kautta, jossa tuskan hiki iski ja heikotus. Sain asiani hoidettua (IHAN MIELETTÖMÄN HYVÄÄ PALVELUA!!! TULI HYVÄ MIELI!!!), pääsin kotiin ja kuumemittari osoitti 38,8C, NICE.
Sorry työkaverit, kun tulin liian aikaisin töihin!!! Jotenkin on vaan niin syyllinen olo olla pois, vaikka aina on ollutkin ihan todellinen syy. Jätin suosiolla ruokaostokset T:lle ja mummi hoitaa lapsia illan. Jos ite noi pyykit sais laitettua, niin sit yritän huilata ja unohtaa tän joulustressin.
Aamu meni ihan kivasti, mut puolilt päivin tuli hieman huono-olo. Pakotin itseni syömään ja juomaan fantaa. Lähdin töistä kotiin postin kautta, jossa tuskan hiki iski ja heikotus. Sain asiani hoidettua (IHAN MIELETTÖMÄN HYVÄÄ PALVELUA!!! TULI HYVÄ MIELI!!!), pääsin kotiin ja kuumemittari osoitti 38,8C, NICE.
Sorry työkaverit, kun tulin liian aikaisin töihin!!! Jotenkin on vaan niin syyllinen olo olla pois, vaikka aina on ollutkin ihan todellinen syy. Jätin suosiolla ruokaostokset T:lle ja mummi hoitaa lapsia illan. Jos ite noi pyykit sais laitettua, niin sit yritän huilata ja unohtaa tän joulustressin.
vähänvinoon |
STARS
Tosissaan sain eilen tosi pikaisen ja ärhäkän vatsaflunssan, joka todellakin tuli lujaa ja kovaa, mutta häipyi lähes yhtä nopeasti. Illalla olo oli väsynyt, mutta kuitenkin halusin tehdä vielä lasten kanssa jotain joulujuttuja (mikä todellisuuksissa päättyikin siihen, että lapset katsoi piirrettyjä ja äiti askarteli). Bongasin cocosweetdreams blogin kautta ihanat joulutähtöset ja päätin yrittää, kun tarvikkeitakin oli hommattu reilusti lapsia varten. Ihan kivoja niistä tuli.
Nyt valmistaudun töihin lähtöön ja sitten saa rauhoittua jouluun.
Nyt valmistaudun töihin lähtöön ja sitten saa rauhoittua jouluun.
keskiviikko 21. joulukuuta 2011
sunnuntai 18. joulukuuta 2011
torstai 15. joulukuuta 2011
KALORILASKURI.FI
Harjoittelin tänään töissä laskemaan asiakkaalle yhden päivän kalorisaantia hänen ruokapäiväkirjastaan. Kirjasin äsken myös omat syömiset samaan laskuriin ja tältähän tää näyttää.
Työkaveri teki mulle Polar bodyage-mittauksen.
INFOA KYSEISESTÄ:
Polar OwnTest -laitteiston ohjelma määrittelee henkilön kehon fyysisen iän verrattuna hänen syntymäikään. Testattavalle tehdään mm. kuntotesti hapenottokyvyn määrittämiseksi, voima- ja liikkuvuustesti sekä lisäksi tiedostoihin lisätään mm. verenpaine- ja kehonkoostumustiedot. Testin jälkeen hän saa tiedon kehon todellisesta iästä, jota yksinkertaisesti verrataan hänen biologiseen ikään. Testituloksen perusteella luodaan käyttäjälle yksilöllinen harjoitusohjelma, jonka avulla hän voi parantaa terveyttään ja motivoitua säännölliseen liikuntaan.
Lisää tietoa testistä löydät vielä täältä.
![]() |
AIKA PERUSPÄIVÄ |
Työkaveri teki mulle Polar bodyage-mittauksen.
INFOA KYSEISESTÄ:
Polar OwnTest -laitteiston ohjelma määrittelee henkilön kehon fyysisen iän verrattuna hänen syntymäikään. Testattavalle tehdään mm. kuntotesti hapenottokyvyn määrittämiseksi, voima- ja liikkuvuustesti sekä lisäksi tiedostoihin lisätään mm. verenpaine- ja kehonkoostumustiedot. Testin jälkeen hän saa tiedon kehon todellisesta iästä, jota yksinkertaisesti verrataan hänen biologiseen ikään. Testituloksen perusteella luodaan käyttäjälle yksilöllinen harjoitusohjelma, jonka avulla hän voi parantaa terveyttään ja motivoitua säännölliseen liikuntaan.
Lisää tietoa testistä löydät vielä täältä.
KEHON IKÄNI OLI MUUTEN 26 VUOTTA!!!! WOHOO!!! |
sunnuntai 11. joulukuuta 2011
tiistai 6. joulukuuta 2011
sunnuntai 4. joulukuuta 2011
UUSI TAULUHYLLY
Sain rakkaalta ystävältä vanhan lankun, johon T kävi ostamassa hyllynpidikkeet ja reippaana miehenä asensi seinälle. Ihanaisen Milkan tytöistä ottamat kuvat teetin julistekokoon ja nyt ne pääsivät kunniapaikalle.
lauantai 3. joulukuuta 2011
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)